Является ли рост фактором в нашем здоровье и счастье?

Средний уровень

to blow somebody's mind – взорвать кому-либо мозг, снести крышу, поразить, изумить
the long and short of it – короче, в общем, одним словом
to line up – совпадать, выравнивать
nutrition – питание, пища, продукты питания, еда; корм
upbringing – воспитание
track – след, путь, траектория
lens – линза
health condition – расстройство здоровья, состояние здоровья
consistency – последовательность
to delve – углубляться
blood clot – тромб
obese – страдаюций ожирением, обрюзгший
pulmonary – лёгочный
embolisms – закупорка кровеносных сосудов
on the upside – с более положительной стороны
to diminish – снижаться, сходить на нет
conclusive – заключительный, решающий, окончательный
to gravitate – тяготеть
compelling – убедительный
range – диапазон, сфера; круг; охват; размах
miserable – несчастный, жалкий
predilection – склонность, пристрастие
to throw a monkey wrench – вставлять палки в колёса

Is Height a Factor in Our Health and Happiness?	Является ли рост фактором в нашем здоровье и счастье?
Whether you're short, tall or somewhere in the middle, you're part of an ongoing debate about the impact of height on health and happiness.	Будь вы невысокого роста, высоки или где-то посередине, вы – часть продолжающихся дебатов насчёт влияния роста на здоровье и счастье.
As Stuff to Blow Your Mind hosts Robert Lamb and Christian Sager discover in the podcast episode "Height, Health and Human Happiness," there have been plenty of scientific studies exploring the nuances of human height. So, armed with this information, and considering both mental and physical health — is it better to be tall or short?	Как обнаруживают ведущие подкаста «Stuff to Blow Your Mind» («Вещи, которые взорвут ваш мозг»), Роберт Лэмб и Кристиан Сэйгер, в выпуске подкаста «Рост, здоровье и человеческое счастье», было много научных исследований, исследующих нюансы человеческого роста. Итак, вооружившись этой информацией и принимая во внимание как умственное, так и телесное здоровье – лучше ли быть высоким или невысоким?
The Long and Short of It	Короче
The average height of people in industrialized countries has increased over the last 150 years by more than 4 inches (10.1 centimeters). The average height for women is now 5 feet 2 inches (157 centimeters) and for men, it is 5 feet 7.5 inches (174 centimeters).	Средний рост людей в индустриализованных странах увеличился за последние 150 лет на более чем 4 дюйма (10.1 сантиметр). Средний рост для женщин ныне – 5 футов, 2 дюйма (157 сантиметров), а для мужчин это 5 футов, 7.5 дюймов (174 сантиметра).
This height increase lines up with what we know about height and its relationship to health, genetic potential and nutrition, especially during childhood. While genetics determines about 80 percent of a person's height, environment and upbringing dictate the rest. A child raised with nutrition-rich food and clean water, and who remains free of disease, can be as much as 3 to 4 inches (7.6 to 10.1 centimeters) taller than a child who lacks these basic advantages.	Это увеличение роста совпадает с тем, что мы знаем о росте и его отношении к здоровью, генетическому потенциалу и питанию, особенно в детские годы. Хотя генетика определяет около 80 процентов роста человека, среда и воспитание диктуют остальное. Ребёнок, воспитанный на богатой питательными веществами еде и чистой воде, который остаётся свободным от болезней, может быть до 3 или 4 дюймов (7.6 до 10.1 сантиметров) выше ребёнка, которому не хватает этих основных преимуществ.
Historically, height was one of the only things consistently recorded about people because it was associated with health and income, so we have a consistent track on growth over the decades. There's also some evidence that as height increases, so do health and survival (and vice versa).	Исторически рост был одной из единственных вещей, последовательно записываемых о людях, поскольку он ассоциировался со здоровьем и доходом, поэтому у нас есть последовательный след возрастания на протяжении десятилетий. Есть также некоторые свидетельства тому, что по мере того, как рост увеличивается, также и здоровье и выживаемость (и наоборот).
So, looking through a wide lens, does height change the way a person experiences the world? Does being taller or shorter translate into increased health or happiness?	Итак, смотря сквозь широкую линзу, меняет ли рост то, каким образом человек переживает мир? Означает ли высокий или низкий рост улучшенное здоровье или счастье?
Is There a 'Healthy' Height?	Есть ли «здоровый» рост?
Height appears to impact a number of health conditions, but locating consistency in the scientific findings is challenging, as Robert and Christian delve into. Being tall may lead to more instances of cancer. While women who are 5 feet 10 inches (178 centimeters) or taller are more likely to develop cancer than women who are 5 feet 2 inches (157 centimeters) or shorter, tall men are less at risk. But they're nearly three times as likely to develop blood clots, if they're also obese, that can lead to potentially deadly pulmonary embolisms.	Рост, похоже, воздействует на ряд расстройств здоровья, но обнаружить последовательность в научных открытиях затруднительно, как углубляются Роберт и Кристиан. Высокий рост может приводить к большим случаям рака. Хотя женщины ростом 5 футов, 10 дюймов (178 сантиметров) или выше с большей вероятностью заболевают раком, чем женщины ростом 5 футов 2 дюйма (157 сантиметров) или ниже, высокие мужчины под меньшим риском. Но они почти в три раза более склонны к тромбам, если они вдобавок страдают ожирением, которые могут вести к потенциально смертельным закупоркам лёгочных кровеносных сосудов
On the upside, tall people appear less likely to get heart disease. For every 2.5 inches (6.35 centimeters) taller you are than someone of the same gender, your risk of heart disease diminishes by 14 percent, according to genetic determinants.	С более положительной стороны высокие люди, похоже, менее склонны к сердечным заболеванием. С каждыми 2.5 дюймами (6.35 сантиметрами), на которые вы выше кого-либо того же пола, ваш риск сердечных заболеваний снижается на 14 процентов, согласно генетическим детерминантам.
Measuring the Happiness of Height	Измеряя счастье роста
And what about happiness? While there's no conclusive study to determine whether shorter or taller people are happier overall, a number of studies have examined the effect of height on specific human conditions.	А что насчёт счастья? Хотя нет заключительного исследования, определяющего, счастливее ли в целом более низкие или высокие люди, некоторое количество исследований рассмотрели воздействие роста на определённые человеческие обстоятельства.
For instance, a 2013 study in the journal Genome Biology examined 13,000 heterosexual couples, finding that people tend to gravitate toward mates of a similar height. And then there's the large-scale analysis in a 2004 issue of the Journal of Applied Psychology that concluded tall people experience a lifetime of advantages; people who are 6 feet tall (182 centimeters) or taller earn $100,000 more on average over a lifetime.	Например, исследование 2013 года в журнале «Genome Biology» («Биология генома») изучило 13000 гетеросексуальных пар, обнаружив, что люди склонны тяготеть к парам схожего роста. И затем есть широкомасштабный анализ в выпуске 2004 года Журнала прикладной психологии, который заключил, что высокие люди испытывают преимущества на протяжении жизни; люди ростом 6 футов (182 сантиметра) или выше зарабатывают на 100000 долларов больше в среднем за жизнь.
Despite this compelling data, there are too many variables to accurately predict whether being at either spectrum of the height range will make you happy or miserable. People are, above all else, individuals, and personalities and predilections will throw a monkey wrench in big data every time.	Несмотря на эти убедительные данные, существует слишком много переменных, чтобы с точностью предсказать, сделает ли пребывание в любом спектре диапазона роста вас счастливым или несчастным. Люди прежде всего индивидуальности, и личностные особенности и склонности вставят палки в колёса большим данным в любое время.

Источник: health.howstuffworks.com

интересное саморазвитие