Ваш телефон в 10 раз грязнее туалетного сидения

Средний уровень

commute – поездка на работу
germ – микроб
culprit – виновник
filth – грязь
to afford – предоставлять, позволять
gross – противный, мерзкий, гадкий, отвратительный
staph – стафилококк
contaminant – загрязнитель, зараза
E. coli – кишечная палочка
strep throat – стрептококковое воспаление горла
influenza – грипп
to dip – окунать, погружать, макать

Your Cell Phone Is 10 Times Dirtier Than a Toilet Seat	Ваш телефон в 10 раз грязнее туалетного сидения
Most people don’t give a second thought to using their cell phone everywhere, from their morning commute to the dinner table to the doctor’s office. But research shows that cell phones are far dirtier than most people think, and the more germs they collect, the more germs you touch.	Большинство людей без раздумий используют свои мобильные телефоны везде – от их утренней поездки на работу до обеденного стола и кабинета врача. Но исследования показывают, что мобильные телефоны гораздо грязнее, чем думает большинство людей, и чем больше микробов они собирают, тем больших микробов вы касаетесь.
In fact, your own hand is the biggest culprit when it comes to putting filth on your phone. Americans check their phones about 47 times per day, according to a survey by Deloitte, which affords plenty of opportunities for microorganisms to move from your fingers to your phone.	В действительности ваша рука – наибольшая виновница в деле попадания грязи на ваш телефон. Американцы проверяют свои телефоны около 47 раз в день, согласно опросу, проведённому Deloitte, что предоставляет множество возможностей для микроорганизмов перейти с ваших пальцев на ваш телефон.
“Because people are always carrying their cell phones even in situations where they would normally wash their hands before doing anything, cell phones do tend to get pretty gross,” says Emily Martin, assistant professor of epidemiology at the University of Michigan School of Public Health. Research has varied on just how many germs are crawling on the average cell phone, but a recent study found more than 17,000 bacterial gene copies on the phones of high school students. Scientists at the University of Arizona have found that cell phones carry 10 times more bacteria than most toilet seats.	«Поскольку люди всегда носят свои телефоны с собой, даже в ситуациях, когда они обычно моют руки, прежде чем делать что-либо, мобильные телефоны склонны становиться довольно противными», – говорит Эмили Мартин, профессор-ассистент эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения при Мичиганском университете. Результаты исследований колеблются в том, сколько именно микробов ползают по среднестатистическому мобильному телефону, но недавнее исследование обнаружило более 17000 генных копий бактерий на телефонах учеников средней школы. Учёные в Аризонском университете обнаружили, что мобильные телефоны переносят в 10 раз больше бактерий, чем большинство туалетных сидений.
Human skin is naturally covered in microbes that don’t usually have any negative health consequences, and that natural bacteria, plus the oils on your hands, get passed on to your phone every time you check a text or send an email. It follows that most of the organisms found on phones are not pathogens that will make you sick, Martin says. Staphylococcus might be present, for example, but it’s not typically the kind that will give you a staph infection.	Человеческая кожа естественным образом покрыта микробами, которые обычно не имеют никаких отрицательных последствий для здоровья, и эти естественные бактерии плюс кожное сало на ваших руках переносятся на ваш телефон каждый раз, когда вы проверяете сообщение или посылаете электронное письмо. Из этого следует, что большинство организмов, находимых на телефонах не являются патогенами, от которых вы заболеете, говорит Мартин. Стафилококк может присутствовать, например, но это обычно не тот сорт, который вызовет у вас стафилококковую инфекцию.
But some bacteria should concern you. “We’re not walking through a sterile environment, so if you touch a surface there could be something on that," says Susan Whittier, director of clinical microbiology at New York-Presbyterian and Columbia University Medical Center. "There are lots of environmental contaminants."	Но некоторые бактерии должны вас озаботить. «Мы не ходим в стерильной среде, поэтому, если вы прикоснётесь к какой-нибудь поверхности, на ней может что-нибудь быть, – говорит Сьюзан Уиттиер, директор клинической микробиологии в медицинском центре Нью-Йоркского пресвитерианского и Колумбийского университета. – Есть много загрязнителей из окружающей среды».
Studies have found serious pathogens on cell phones, including Streptococcus and even E. coli. Just having these microbes on your phone won’t automatically make you sick, Whittier says, but you still don't want to let them enter your system. Viruses can also spread on phones if one person is sick with strep throat or influenza and coughs on their cell phone before handing it off to a friend.	Исследования обнаружили серьёзные патогены на мобильных телефонах, включая стрептококк и даже кишечную палочку. Просто нахождение этих микробов на вашем телефоне не сделает вас больным автоматически, говорит Уиттиер, но вам всё равно не желательно, чтобы они попали в ваш организм. Вирусы могут также распространяться на телефонах, если один человек болен стрептококковым воспалением горла или гриппом и кашляет на свой телефон, прежде чем передать его другу.
Fortunately, there are easy ways to avoid some germs. One of the worst places to use your phone is in the bathroom, Martin and Whittier both agree. “Taking a cell phone into the bathroom and then leaving with it is kind of like going in, not washing your hands and then coming back out," Martin says.	К счастью, есть простые способы избежать некоторых микробов. Одно из худших мест, где вы можете использовать свой телефон, – это в туалете, соглашаются Мартин и Уиттиер. «Взять мобильный телефон в туалет и затем уйти с ним – это как зайти, не помыть руки и затем выйти», – говорит Мартин.
Keeping your phone out of the bathroom will help, but if you want to clean your phone, a few different methods will work. Many people just wipe their phones with a soft microfiber cloth, which will remove many of the germs. For a deeper clean, Whittier recommends using a combination of 60% water and 40% rubbing alcohol. Mix the ingredients together, and then dip a cloth in the solution before wiping it gently across your phone. Unless you’re sick, doing this a few times each month is plenty, Whittier says. Stay away from liquid or spray cleaners, which can damage your phone. Still, the best advice has more to do with you than the phone. Wash your hands several times a day, the experts say, and you’ll likely be just fine.	Держать свой телефон подальше от туалета поможет, но, если вы хотите почистить свой телефон, несколько разных методов сработают. Многие люди просто протирают свои телефоны мягкой тряпочкой из микроволокна, которая удалит многих микробов. Для более глубокой очистки Уиттиер рекомендует использовать сочетание из 60% воды 40% спирта для протирки. Смешайте ингредиенты и затем окуните тряпочку в раствор, прежде чем легко протереть ею свой телефон. Если вы не больны, делать так несколько раз в месяц вполне достаточно, говорит Уиттиер. Держитесь подальше от жидких или аэрозольных очистительных средств, которые могут навредить вашему телефону. И всё-таки лучший совет – это заниматься больше собой, чем телефоном. Мойте руки несколько раз в день, говорят эксперты, и вы, вероятнее всего, будете в порядке.

Источник: time.com/4908654/cell-phone-bacteria/

интересное